月经期吃什么

答：

病例推测：月经是每一名女性都会产生的一种正常身理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种荒弃物质需要有实施剔除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会致使再次出现月经的情况，并且月经期间的女性是处在一种身体脆弱的状态。指导意见：在月经期间需要有留意自己的各种饮食健康，不可以吃太过辛辣的食物，否则会致使再次出现身体痛经的现象，可以多吃许多红枣以及枸杞来补身体，也可以多吃许多苹果香蕉，并且这些都是可以有效的抑止痛经的产生的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。