腹部减肥最快方法有哪些？

答：

你好，很高兴为你解惑，产后腹部肌肉比较松弛，赘肉相对较多，需要有一定的时间，同时互相配合饮食及活动共同效用方才能超越收腹节食的效果。节食是个循序渐进的过程，不能够急于求成。可以早晚做仰卧起坐，或者呼啦圈，这些活动即使带着孩子也能随时随地做，而且对减腹部脂肪和塑形都有很好的效用。留意要均衡饮食，忌吃高热量食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。