月经期间可以吃桔子吗?能吃酸的东西吗
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问题详情:
男30岁月经期间能吃桔子吗?能否吃酸的东西?月经期间又不能吃什么?吃什么对来月经好?
答:
您好,月经期间适宜吃的水果有:桔子、蕃茄、苹果、、香蕉、草莓、樱桃等,不适宜吃寒凉性的水果,如西瓜、梨、葡萄等。寒凉性水果容易引起或是加重痛经症状。 意见建议:桔子中富含维生素c等,在经期可以食用,但不宜过量,过量食用容易引起上火症状。
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