哺乳期喝酵素减肥可以吗?
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问题详情:
我今年26岁,刚刚生下孩子,现在正在哺乳期。因为生孩子,我身体发胖了不少,所以我想尽快恢复完美身材。我准备喝酵素节食。不过我想知道哺乳期喝酵素减肥可以吗?
答:
您好,首先需要有叮嘱的是哺乳期不建议节食的,尤其是通过压制饮食节食,这个有可能会干扰宝宝的乳汁分泌,不能够享受宝宝的营养需要有。因为产后时间短,身体还没有完全恢复,即使想要通过酵素节食,也建议产后42天复检,如果子宫与身体恢复正常再考量比较好,目前需要有适当增强营养。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。