夜间酵素真的减肥吗

答：

夜间服食酵素有一定的节食效果。服食酵素时，患者应在饭后三十分钟至一小时服食，可有效压缩多余脂肪，分解代谢过多热量，增加肥胖的再次发生。饭前服食酶容易引来胃部不适。酶是弱酸性物质。胃炎和胃溃疡等胃病患者不建议服食酶，因为酶容易严重胃病症状。病人在服食酶的时候应当吃清淡的食物，防止吃油腻的食物。

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