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减肥喝哪种酸奶？
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问题详情：
本人处在节食阶段中。我看见百度上有人收藏节食喝酸奶，也有人说喝酸奶容易引来发胖。到底哪方是对的？市面上有水果酸奶，纯酸奶除了麦片酸奶，减肥喝哪种酸奶？合适呢？
答：
你好，节食的方法有许多，正确的方法就是通过增强运动量，加快脂肪燃烧和压缩，少吃太过油腻高热量的食物，简单的说就是管好嘴，迈起腿，把每一天所吃食物的热量，通过活动消耗热量排出来体外，预防工作再次出现脂肪淤积，平时一般情况可以喝酸奶的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。