男孩减肥,有什么方法呢
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我儿子今年12岁,大胖小子,他的手臂比我的腿还要粗,他平时爱喝饮料,爱坐在沙发上看手机、看电视,不爱活动,我想进行咨询医生,男孩.节食,有什么方法呢?
答:
不管男孩女孩节食都是要通过一种健康的方式是比较好的,也要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的,而且这个年龄阶段必须实施饮食方面的压制,不能实施有意的节食,更不能动用节食的药物,要压制饮食,不要喝许多碳酸饮料,不要总是坐在那里不活动,吃过多的零食甜食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。