小孩现在快高考在饮食方面怎么办

答：

期末考试这段时间由于练习压力大，用脑过度，精神紧张，要增强营养，可以多吃高蛋白高维生素的食物，比如说鱼虾，鸡蛋，纯牛奶，豆制品，核桃，以及各种坚果类食物和新鲜的蔬菜水果。不要吃油炸食品，烤肉和辛辣等刺激性的食物，容易引来消化不良，胃肠道不适，要自我调节，放松心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。