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打呼噜有什么好办法？
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问题详情：
我的朋友今年22岁，但是他每天晚上睡午觉的时候打呼噜都非常的高声，想您好几下打呼噜有什么好办法？为什么人会打呼噜呢？是身体的哪个地方出问题了吗？有什么办法可以摆平呢？
答：
打呼噜是由各种原因引来的上呼吸道阻塞引来的症状，除了可能会是中枢神经系统，呼吸系统致使的，拥有于不同年龄，建议多吃水果蔬菜，少吃油类炸类食品，如果是单纯的打呼噜伴发呼息暂停问题不大如果是打呼声很大，伴发呼息停止下来，建议去医院理解干涉救治，戒烟戒酒，侧卧位睡，都会有纾解的效用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。