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月经第几天可以去健身
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问题详情：
我最近一直在锻练仔细检查，现在已经瘦了几斤了，我这几天来了月经量，我忧心这时候锻练会致使月经量变得特别的多，我想知道月经第几天可以去健身呢？
答：
病情推测：女性的月经的时间大概是三至七天约莫，因为月经期间女性的身体是比较虚弱的，所以不建议在月经期去健身房。指导意见：如果个人的体质比较好，那么月经的第四天或者第五天就可以适当的做许多活动健身房了，但是健身房的时候也要留意防止许多太过剧烈的活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。