韩式汗蒸和点穴减肥配合最好吗?

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医生我个人是那种比较讲究药膳和节食的,很喜欢汗蒸,在汗蒸房里面能感觉到整个人都是放松的,今天汗蒸的服务员给我讲解了点穴节食,说这两个配搭效果最好,您好韩式汗蒸和点穴减肥配合最好吗?

答:

汗蒸能加快人体水液分解代谢,但是并不能节食,排出来的只是汗,并不是脂肪。所以做完汗蒸之后,体内的脂肪并绝不会增加。但是穴位刺激可以调养内分泌,能协助稳定内环境和脏腑功能。但节食还是要主动的实施有氧特训,压制饮食,才会有节食的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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