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21天减肥法反弹咋办？
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问题详情：
21天减肥法反弹咋办？这是网上的人说用这个21天减肥法可以瘦下来，而且不反冲，但是现在我用了这个方法，然后就会再次出现反冲的情况了，应当怎么办呢？可有什么好办法可以协助我节食？
答：
建议你还是要停止下来这种节食的方法是比较好的，因为这种节食的方法并不一定能超越很好的效果，每个人的情况都是不一样的，不要盲目的去偿试许多广告的节食产品，想要节食最终还是离不开活动和饮食相结合，还是要在饮食当中办到重新调整，少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。