高中小胖求减肥法是否有用？

答：

这种肥胖的话，应该是由于你近一段时间吃了过多的高热量食物所致，而且由于你正处在高中阶段，学业压力比较大，身体运动量不足就致使你身体肥胖，这种情况，如果要节食的话，收藏你采取活动的方式，考虑到你正处在高中阶段，不建议你采取节食的办法，因为节食的话可能会致使你身体能量摄取不足，而影响到你的练习

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。