空腹减肥一旦停下来就会反弹吗?

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医生你好,我今年二十三岁了,我很胖,一直都节食,可是越减就越肥,我最近在偿试空腹节食,不知晓我停下来会不会反冲,所以我想进行咨询几下空腹减肥一旦停下来就会反弹吗?

答:

不剔除是有这种可能性的,但是要根据具体实际确诊及实际情况实施推测。对于肥胖来说,另一方面可能会是因为隔代遗传因素,另外另一方面也可能会是因为日常的许多饮食生活习惯跟生活习惯所致使的,如果想节食的话,可以多加实施许多有氧运动,忍耐半个钟以上的有氧运动,能有效的节食,日常生活当中也可以多吃许多蔬菜水果等低热量的食物,不要吃含脂肪含量太高的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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