孕晚期31周饮食应注意什么

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问题详情:

已经到孕31周了,还是会害喜,有时还会不想吃晚饭,孕晚期31周饮食应注意什么?

答:

孕31周如果有干呕的感觉,考量并不是害喜,有可能是个人肠胃吸收功能的问题。在孕31周,饮食方面主要是确保饮食营养丰富性就可以了。比如说肉类食物,蛋类食物,蔬菜,水果,纤维丰富的食物都是需要有酌情摄取。要确保营养来源的多样性,不要吃某两类食物过多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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