运动减肥越来越重怎么办

答：

在运动减肥的过程当中越来越重的这个情况，只是个过程用不着太过的忧心，因为在实施了体育锻炼之后，随着身体素质的增强，可能会在饮食方面也会食欲增强，或者是吸收功能都获得了稳定，可能会前期的时候会有这种情况，但是忍耐锻炼身体，在日常的饮食当中，要办到少吃多餐，细嚼慢咽，一定能够有比较好的身体。

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