减肥可以吃绿豆汤吗

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问题详情:

这两年体重疯长,很不好看,准本节食只喝汤,夏天刚好可以喝绿豆汤,减肥可以吃绿豆汤吗?

答:

可以喝,但不要过量动用,因为绿豆汤是寒性食物,过量动用可能会致使恶心呕吐,必须动用科学健康的节食方法,不要饮食太过单一,长期下去有可能会致使营养不良,会引致许多身体上的疾病,影响到的身体健康,必须在确保营养均衡的条件下,再去增加其他食物的摄入量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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