脚后跟疼痛的小腿肚子还很不舒服怎么办

答：

患者长期活动以后再次出现有右脚后跟疼痛，可以通过推拿脚部和冷敷脚部的方式来实施纾解脚部疼痛，脚后跟疼痛很有可能会引起患者再次出现有脚部的跟腱炎，所以建议患者要防止在疼痛期间长期实施穿行，患者可以在疼痛的情况下，决定穿许多比较软质的鞋子,同时在患病期间也要多留意脚部的清洁卫生情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。