减肥生菜怎么吃？

答：

你好，在节食的食谱里面经常收藏生菜，那么建议你平时的时候可以多吃许多生菜，那生菜的行为是比较多的，比如说可以凉拌上吃或者打汤喝或者是凉拌吃，这些炒着吃都是可以的，所以要根据你个人的爱好来选择的，在平时的时候也要忍耐锻炼身体

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