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哥本哈根减肥法是什么？
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问题详情：
我大哥今年才26岁，但是体重都已经230斤约莫了，非常肥胖。让他去节食节食活动，她又不愿意去听，说他在网上看见了一种叫作哥本哈根减肥法的方法。想试试看它我就想进行咨询几下医生这种方法可以救治肥胖吗？
答：
你好，哥本哈根节食是通过极低热量的食谱来压制人一天的摄入，吃得少了，初期体重当然会上升。主要是压制不吃主食，确保没法人体最低营养供给，容易引来心跳加速，伤肾，一旦彻底恢复饮食会严重反冲。科学健康的节食方式是压制饮食结构和足量活动，饮食上少吃高能量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，压制食量，吃8成饱，互相配合每天40分钟时间的有氧运动，要循序渐进，不要急于求成。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。