踢毽子可以减肥吗?

答：

踢毽子可以节食的，它也属于一种锻练，活动。主要是腿部活动比较大，擅长许多腿部比较粗，需要有减大腿肉的人，可以决定踢毽子来节食。人们最常锻练的可以决定打羽毛球，踢毽子，慢步走这些虽然不是许多特别消耗体力的活动，但是长时间忍耐也有节食的效果。

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