降肝火吃什么

答：

您好，肝火旺盛可以服用芎菊上清丸来调理，但不建议长期服用。可以通过日常生活来调理，养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。金银花和菊花都有败火功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。