虾和豆腐能一起吃吗

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男25岁虾和豆腐能一起吃吗

答:

虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,营养价值较高;所以豆腐可以和虾一起吃。

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