三个月孕妇补充dha可以吗
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问题详情:
怀上三个多月,老公给我买了好些DHa回去给我。三个月孕妇补充dha可以吗?
答:
可以的,dha可以大幅提高人体免疫力,增进胎儿大脑生长发育,在日常的饮食中,也应多吃dha含量高的食物如深海鱼,蛋黄等来消化身体所需的dha,防止过量服食dha,以免干扰其他营养物质的摄取,在饮食上应留意多样化,防止单一食物办到营养均衡,始终保持膳食平衡。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。