蛋白质对减肥的重要性

答：

你好，如果过多的去吃许多蛋白质比较高的食物的话，那么还是比较容易引发肥胖的，虽然说他比许多高热量，高脂肪油腻的食物，对肥胖干扰不是太大，但是吃多了也是不行了的。要节食还是建议你平时惯个清淡饮食的习惯，另外在活动方面千万千万不要懒惰，尽量多做活动。

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