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减肥之后身体变差了应该怎么办？
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问题详情：
因为之前特别胖，所以就想节食，节食之前身体健康无其他疾病，但是自从我已经开始节食之后，身体就再次出现了许多毛病，半夜里老是突然惊醒，没胃口吃东西，而且吃多了就想吐，节食之后身体变差了应当怎么调养？
答：
你好，有可能是你节食期间在饮食方面压制的太过极端了，所以从现在已经开始，尽量吃许多清淡的食物，专心始终保持体育锻炼，经过一段时间身体慢慢的就会好的，不要太过心急，更不要去过多的吃许多油腻的食物，那样的话，对身体健康干扰危害更大。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。