记忆衰退怎么办

答：

你好， 建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。