新鲜莲子煮水孕妇能喝吗

答：

能喝。莲子是很擅长孕妇吃的，因为在怀上期间孕妇的心神都会比较操劳，这时候多吃点莲子可以起些养神养心的效用。但新鲜莲子比较性寒，在闹肚子的时候通过煮熟可以吃点，但不宜吃过多，特别是孕早期，若排便过多有引发小产的风险。所以建议最好是给孕妇吃莲子时必须煮熟后再吃，但不管是生吃还是熟吃，均断然不可吃太多。

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