吃苦瓜真的能减肥吗?

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医生,您好!我是一名21岁的女大学生,最近我计划节食,听我许多朋友说吃苦瓜能节食,不知晓是不是真的,所以我想问问医生您,吃苦瓜真的能减肥吗?

答:

你好,苦瓜有一定的节食效用,苦瓜还可以清热解暑,明目驱毒,主要用来中暑,暑热烦渴,痢疾,结膜炎,目赤肿痛,烧烫伤,等疾病的救治,还可以降糖降脂,补肾健脾,清肝明目,节食平时还可以多吃许多蔬菜水果,少吃油炸膨化食品和甜食,也要增强锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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