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不易瘦体质如何减肥
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问题详情：
我闺蜜是不易瘦体质，她想我带她节食可我们体质不一样，节食方法应当也不一样，不易瘦体质如何减肥呢？
答：
这种比较容易胖的体质不好节食的体质，想要节食，那么下定决心是可以超越比较好的效果，因为节食本身就是个长期的过程，也是个综合评价的因素。所以说要重新调整好自己的心态，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。