怎样减肥最快而且不伤身体?

答：

节食药物还是不要盲目的去偿试了，因为节食药物绝大多数都会有一些副作用，甚至有些还会有反冲的现象，节食最快的方法是没的，但是不伤害身体的节食方法，你可以偿试几下忍耐的实施体育锻炼，而且在饮食方面必须办到营养恰当配搭，少吃多餐，不要暴饮暴食

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。