减肥的人可以吃枇杷吗

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问题详情:

肥胖让我一直都不信心,节食一个月了,今天妈妈买了枇杷让我吃,减肥的人可以吃枇杷吗?

答:

节食的人可以吃枇杷的,枇杷的含热量不是很高,如果想要节食的话,必须管好自己的嘴,迈起自己的腿,在平时的生活中不要吃辛辣刺激性以及太油腻的食物,饮食尽量以清淡为基础,多吃新鲜蔬菜和水果,平时多增强许多活动,可以跳绳,溜冰,跑步,这些都是熊熊燃烧脂肪特别快的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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