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想减肥该怎么做
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问题详情：
我刚上大学，感觉自己有点胖。周围的同学都很瘦，都有了男朋友，所以我想节食，我现在100斤，想减到70斤。但是网上说太瘦了不太好，我也不知晓怎么做，所以想问问专业医生。
答：
想要节食，那么还是要决定一种健康的方式是比较好的，现在的节食产品比较多，千万千万不要去偿试许多节食的东西，和药物副作用是比较大的，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，节食也是个长期的过程，所以说要重新调整好自己的心态，办到忍耐锻炼身体，饮食少吃多餐。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。