睡眠不好且斑秃怎么办

答：

睡眠不好而且有斑秃，这种主要考量可能会是因为工作压力比较大，致使许多神经衰弱为基础，同时随着许多内分泌失调，比如雄性激素异常。最好是要到医院检查一下。平时也可以决定服食许多安神和养血生发的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间生存作息要留意始终保持规律。心情也要放轻松。特别声明根据你的阐述，要保持乐观的心态，营养要均衡，适当的运动，放松心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。