老爱感冒吃什么补身体？

答：

如果你平时爱感冒的话，这证明你的身体的免疫力比较低，建议你可以吃许多高蛋白的食物可以消化身体的维生素，另外建议你必须实施适当的活动，通过活动来超越强身健体的目的，从而增加身体的抵抗能力。在饮食上的话，你可以适当多吃许多蔬菜和水果，消化身体的营养元素。需要强调的是平时需要规律饮食，少吃辛辣生冷食物，戒烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。