外出旅游孕妇可以坐火车吗

答：

孕妇不宜旅游。中医认为：“不可太逸，逸则气滞；不可太劳，劳则气衰”。其意是贪吃懒睡会气滞难产，但劳累过度可能损害胎儿引起流产、早产。旅游说起来轻松，其实是很劳累的，坐车、步行，一天到晚不停，往往一到晚上睡到床上就不想动了。因此，还是不去旅游的好。

对于孕妇来说，怀孕时最好的旅游时间是在怀孕第4个月到第6个月之间。因为孕早期怕孕妇流产，因此不宜外出，以免劳累导致流产。而在怀孕第4个月到第6个月是可以外出旅游的，因为这时孕妇怀孕早期的不适都消失了，流产的危险比较低。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出去旅游一定不要太累，不要有剧烈活动，因此建议不要做长途旅行。最好选择交通方便、就医方便的地方，可以预防万一。而且旅游也不能去危险的地方，或者像西藏这样缺氧的地方，不要爬山，坐火车、坐船对这个时期的孕妇来说都没事。在旅游前一定要和医生取得联系，听取医生的意见，得到医生的同意和指导。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。