谷物棒能减肥吗

答：

这个只好说对于节食来说可以起些一定的配置的效用，并不能起些节食的效用，节食是没什么快速的过程，即使通过这种不吃饭的方法也不一定能够超越很好的效果，而且后期反冲的时候吃的比较多，副作用是比较大的，会更加的胖，所以说还是要惯规律的生活饮食方式，通过活动和饮食相结合的方法。

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