请问刚怀孕，可以适当的跳健身操吗？

答：

怀孕的头3个月,因胎盘尚未完全形成,维持妊娠的激素水平不稳定,容易发生流产.因此这个阶段应适当注意休息,劳逸结合,避免剧烈的运动和疲劳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。