十个月宝宝能吃什么蔬菜？

答：

这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了’妈妈们可以大显身手了.

主食

软饭原料：米2勺水4勺制法：将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟.注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴.

枣泥软饭原料：枣泥1勺米2勺水1杯制法：将米洗净后放入焖饭锅;加水’牛奶后焖熟;开锅后放枣泥.1岁孩子的健康食谱都有什么?现在孩子越来越能吃,但是每天总给他吃那几样东西怕他偏食,想请教哪位有经验的妈妈们介绍几种又简单制作又美味营养的食谱1岁半以上孩子的开胃食谱

原料：净草鱼肉300克,鸡蛋1只,青椒25克,山药25克,葱姜汁,精制油,盐,蕃茄酱,白糖,味精少许,水淀粉适量.

做法：

1,将净鱼肉洗净,制成茸状,加入适量葱姜汁水,少许盐,味精搅拌,然后再加入鸡蛋,淀粉,拌匀上劲后,待用；青椒,山药均成丁.

2,取一个干净的炒锅,放入适量水,将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中,待全部做完后,将炒锅放置炉灶,烧至鱼丸成熟,捞出待用.也可以喝点补品什么,可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,能够增强小孩的抗病能力,提高免疫力.蔬菜我觉得纤维不要太粗的就可以了,煮的时候煮软一点就可以了

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