吃完饭就想睡觉是怎么回事

答：

因为吃饭后，胃肠道供血增加了，而脑部供血减少，人就会想睡觉。

胃肠道的血液增加以后，其他部位的血液就会减少，脑部的供血也会减少。脑部供血不足，就容易导致人犯困的表现。而且进食以后血糖会突然升高，更会加重犯困的表现。

平时注意进食易消化食物，饭后半小时内，不要大量活动。没吃用餐时，不要一次性进食太多食物，要少食多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。