Ta老师题库
我38岁，1.65米，140斤左右，怎么减肥？
8 查阅
问题详情：
我38岁，1.65米，140斤左右，怎么减肥？现在年纪大了，肉松了，这个体重显特别胖。肚子几圈肉，除了大腿上有橘皮组织。我之前吃过减肥药，结果月经混乱，我就停药了。
答：
你好，减肥药是很容易引来恶心呕吐，腹痛，头晕，头痛，月经不规律，内分泌紊乱和心血管方面的疾病的。长期喝药的话，身体一定会忍受没法，一但停药还会迅速反冲的。节食就要管好嘴，迈起腿，恰当的压制饮食，增强体育锻炼是节食最安全，最值得信赖的方法。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。