吃枣的好处

答：

产后喝红枣水补身，对产后、气血虚弱很有益处，可帮助恢复精力与神气。红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后准妈妈饮用，可减少烦躁与抑郁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。