身体虚阴阳失调该怎么办

答：

阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法指导意见：排宿便可以早上早起喝多几杯盐水（感到咸的程度）加起来有2000ML，隔几分钟喝一杯，约一个小时后开始起效，直到拉出的都是清水为止。结束后正常进餐。此法只宜一个月一次。同时建议晚上喝粥，吃清淡点

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