干荷叶怎么喝减肥

答：

干荷叶节食的最佳方法是侵泡在水中，用热水侵泡，空腹口服，这样可以更好地增加干荷叶去脂的功效，使食物中的脂肪不易被肠道炼化，超越更好的节食效果。干荷叶对节食非常有效，一般施药一周以上效果非常明显。但干荷叶不适合长期动用，因为干荷叶具备非常明显的寒性，可致使脾胃虚寒，易再次出现消化不良，还可引致肠道疾病和胃炎。用干荷叶节食最好在专业人士的指导下实施。

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