在月经期间能减肥吗？

答：

你好，在月经期间节食的效果比较好，这个是因人而异的，而且在来月经的时候必须留意自己的身体调理，因为在这个阶段身体是比较虚弱的饮食，还是要办到营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食，也可以适当的实施许多体育锻炼，当然这个是因人而异的，有些人可能会在来月经的时候会比较不舒服

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