什么水果含有丰富的硒

答：

病情分析:

从目前的研究看，番茄是含有最丰富的硒元素的，你可以尽量的多吃点这个。

意见建议:

主要是看你缺乏的严重程度拉，如果只是少量缺乏的，可以多吃点补充，如果是严重缺乏的，那你还是最好使用药物补充了，食物一时半会补充不上去的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。