减肥肚子

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我自从生了孩子之后肚子一直都没效果,就好象别人怀上四五个月一样的大小,中间也是了许多节食的方法都没效果减肥药也不敢吃,老是拉肚子,您好减肥肚子有什么好的方法。

答:

女性引发产后肚子偏大,这个属于正常的范围的因素,大多数都是由于怀上过程当中,腹部的肌肉增涨过快,在产后难以自行彻底恢复,这个时候您可以偿试动用腹带,或者是经常在家做许多仰卧起坐,呼啦圈,而这些有利于减肚子的活动,但是必须要长期忍耐,不然很容易反冲

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