孕妇.鸡蛋和牛奶一起吃可以吗

答：

可以一起吃，请放心。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。

但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍呢！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。