抑郁该怎么治愈

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问题详情:

我现在每天的培训特别烦心,我感觉自己抑郁了,您好抑郁该怎么治愈?

答:

抑郁症的救治一般来说要根据病情的严重程度来选择,严重的情况下要动用有关的药物救治,以及插手心理方面的许多救治是比较好的,不是很严重的情况下,自己实施许多心理方面的重新调整,惯有规律的生活饮食方式,要多一些乐观的积极向上的态度,然后多和朋友进去散散心,调整几下自己的心情,也要适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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