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吃什么复合维生素最好
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问题详情：
男20岁患有乙肝和胃炎，眼睛干疲劳干涩，掉头发，身体营养不良，
答：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。